Nimm Dir Zeit für Dich
Schaffe Raum für Auszeiten, Muße und Liebe. Muße und Liebe brauchen dich, damit sie im Alltag nicht untergehen.
Lebenslustplaner
Grüß Dich!
Schreibst du gern mit der Hand? Vielleicht hilft es dir, wie uns, deine Vorhaben und Termine in einem realen Planer vorauszudenken.
Bestimmt hast du schon einige Planer ausprobiert. Vielleicht auch schon deinen Favoriten gefunden. Wir, Hannah und Angela, hatten schon so einige Planer durch als wir uns über unsere Wünsche und Bedürfnisse an einen Papier-Planer ausgetauscht haben. Die Quintessens war, uns hat stets etwas gefehlt.
Dann haben wir uns entschieden, unseren eigenen Planer zu entwickeln.
Er sollte handlich und flexible sein, jedoch groß genug, um Notizen eintragen zu könne und ein Journal zu führen und trotzdem noch in fast jede Handtasche passen.
Und schön sein, das soll er auch.
Außerdem wollten wir eigene Seiten einfügen können und weiße Seiten für unsere Kreativität zur Verfügung haben. Er sollte uns anregen auf uns zu achten, Fokus zu halten und unsere kreative Energie in produktive Bahnen lenken.
Nach 18 Monaten und 6 Ausgaben, viel Feedback von Freunden und Klienten ist er bereit für die Welt.
Gern möchten wir ihn dir vorstellen.
Mach dir ein Bild von unserem geistigen Kind, dem Lebenslustplaner und lerne seinen Charakter und seine Vorzüge kennen. Und wenn du eine Frage hast, sprich uns sehr gern direkt an.
Herzlichen Dank
an alle, die uns in seiner Entwicklung unterstützt haben.
- an unsere Freunde und Klienten, die uns wertvolles Feedback gegeben haben
- an Amber Zofio unsere Designerin, die auch dieses Website-Design entworfen hat
- an Mario Reinsch, Rainer Horn und Uta Demontis für die Umsetzung des Designs in Bits and Bytes
- an Ava Sol für die Fotographie und Cecilia Stiebritz für das Lektorat
- Und an unseren Drucker, Druckservice Herkel, der uns in der funktionalen Entwicklung des Lebenslustplaners aktiv begleitet hat
Besonders
Der Lebenslustplaner ist als pragmatischer Begleiter für deinen Alltag konzipiert. Er ist ein flexibles All-in-One Produkt. Wir wollten nur noch ein persönliches Buch mit uns tragen. Eines, das uns Kalender, Journal und Notizbuch in einem ist. Der Lebenslustplaner hat alles was man sich von einem verläßlichen Begleiter im Alltag wünschen kann.
Kalender, Journal und Notizbuch in einem.
Feminine und zyklisch in seiner Natur
Der Lebenslustplaner ist außerdem in seiner ganzen Natur sehr feminine. Was nicht heißt, das man ihn nicht auch als Mann gut und gern nutzen kann. Der Lebenslustplaner hat eine zyklische Natur, er geht mit den Jahreszeiten und kommt daher viermal im Jahr als Austausch der Quartalsseiten neu heraus. Die nächste Edition umfasst den Winter 2021/22 mit den Monaten: Dezember 2021, Januar und Februar 2022.
Winter-Edition 2021/2022
1
2
3
4
5
1
Beginne den Tag mit der Frage: Wenn alles möglich wäre …
2
Plane was du tun möchtest: Mit einer Want-to-do-List
3
Sorge für dich. Ganz bewusst, jeden Tag.
4
Etabliere Gute Gewohnheiten
5
Beende deinen Tag mit einem Gedanken voller Freude und Dankbarkeit
Führ das Leben, das du wirklich willst
VerFühr dich selbst
Steig aus dem Hamsterrad und komm in deinen eigenen Flow. Lass dich anziehen statt antreiben. Lerne dir selbst der beste Coach zu sein.
Mach es dir einfach.
Der Lebenslustplaner ist ein pragmatischer Begleiter für die bewusste Gestaltung deines Alltags. Er führt dich in liebevolle Selbstfürsorge und hilft dir mit Freude zu erreichen, was du wirklich willst.
Mit dem Lebenslustplaner erhälst du:
- das Winter-Cover in creme-blau-beige einschließlich 2 Buchringen von 25 mm und 2 Buchringen von 30 mm und einem goldenen Satinband-Lesezeichen
- 256 gedruckte Seiten auf hochwertigem 100g Papier
Der Inhalt umfasst:
- 1 Saisonplanung für das Lebensgefühl, dass du dir wünscht und eine Saisonernte für deine Erfolge
- 3 Monate Kalendarium einschließlich Monatsübersichten, Wochenübersichten und Wochenreflektionen
- 78 Tageseiten für deine Planung
- 78 Seiten Bullet-Journal
- 16 Seiten Weiße Seiten als Skizzenblock
4 Bewertungen für Lebenslustplaner
Nutze Deine Vorstellungskraft
Nutze dein Unbewusstes und gewinne Klarheit was du wirklich brauchst.
Halte einfach Kurs
Setze deinen Kurs zum glücklich Sein. Lerne neue Routinen für mehr Leichtigkeit und Freude und mach dich auf den Weg.
Einblicke
Zu jeder neuen Jahreszeit
Deine Vision und Story
Stimm dich ein auf die neue Jahreszeit. Entwerfe ein Bild und beschreibe dein ideales Lebensgefühl. Schreibe auf, was du in den nächsten drei Monaten erleben willst.
Für eine gute Übersicht und zum Aufstellen
Monatsübersichten
Du kannst den Planer auf dem Tisch aufstellen und so einen Monat in der Übersicht sehen. Das Monatsziel hilft dir dich an deine Richtung zu erinnern und sie zu halten.
Erlaube dir Raum für dich.
Deine Woche
Schau voraus auf deine nächste Woche. Überlege dir was du erleben willst und was zu tun ist. Plane beides ein.
Denk dann an Raum für dich, zur Inspiration und für deinen Genuss. Gönn dir liebevolle Entspannung, sie gibt dir die Energie, um für andere da zu sein.
Und, lass dich überraschen, was aus deiner Fülle im Leben und im Herzen aus dir geboren werden will.
Wünsch dir was, jeden Tag.
Dein Tag
Stell dir vor, es gäbe eine ganz einfache Methode, mit der du soviel Lust bekommst auf deinen nächsten Tag, dass du dich automatisch selbst motivierst.
Ich wollten gern so ein perpetuum mobile für uns selbst! Der ganze Lebenslustplaner ist so aufgebaut und hier sind seine Stars:
- Die Wunderfrage für jeden Tag: Wenn alles möglich wäre …
- Eine Neuinterpretation unserer Lieblingslisten: Die Want-to-do-list
- Ein Goody für dich, jeden Tag, als Teil der Want-to-do-list
- Die Erinnerung an ein schönes Erlebnis als Abendritual
Eine Seite für Deine Gedanken.
Ein Journal
Alles beginnt mit einem Gedanken. Journaling ist ein mächtiges Tool um dir den Fluss Deiner Gedanken bewusst zu machen und schließlich zu entscheiden, was du denken willst.
Grenzenloser Raum für deine Kreativität
Weiße Seiten
Einfach weiße Seiten in einem Planer… ? Eigentlich wollten wir in unserem Pilotkalender nur mal testen, wie umfangreich eine ganze Saison wäre und haben dazu weiße Seiten eingefügt. Das Resultat: Begeisterte Rückmeldungen und visionäre Zeichnungen. Nun sind sie fester Teil des Lebenslustplaners: Die weißen Seiten. Sie warten auf deine Kreativität.
Hol Dir jetzt
Dein Exemplar
Lust auf einen Sparringspartner zum Vor-und Nachdenken? Einen Begleiter, der dich an die Fürsorge für dich selbst erinnert, deine Kreativität befeuert und dir hilft dich ganz einfach selbst zu motivieren? Hol dir den Lebenslustplaner.
Du erhälst:
- 1 Saisonplanung für das Lebensgefühl, dass du dir wünscht und eine Saisonernte für deine Erfolge
- 3 Monate Kalendarium einschließlich Monatsübersichten, Wochenübersichten und Wochenreflektionen
- 78 Tageseiten für deine Planung
- 78 Seiten Bullet-Journal
- 16 Seiten Weiße Seiten als Skizzenblock
Die Winter-Edition umfasst:
- das Winter-Cover in creme-blau-beige einschließlich 2 Buchringen von 25 mm und 2 Buchringen von 30 mm und einem goldenen Satinband-Lesezeichen
- 256 gedruckte Seiten auf hochwertigem 100g Papier
Praktisch
Einzigartig, so wie du.
Dein Planer
Der Lebenslustplaner ist auf der Funktion von Buchringen aufgebaut.
Buchringe sind die einzige Möglichkeit Seiten einfach heraus- und herein zu nehmen und gleichzeitig plan schreiben zu können. Die Seiten sind um 360° drehbar. Du nutzt den Planer jeweils eingeklappt, so sind die kleinen Scharniere durch die äußeren Cover geschützt.
Erstelle deine eigenen Vorlagen
Der Lochabstand des Lebenslustplaners ist auf Standard-Locher ausgerichtet. Du musst nur einmal um die Ecke denken. Du setzt den Locher nicht mittig an, sondern die Mitte vom Locher außen. Entsprechend mußt du zweimal lochen, statt nur einmal. Jetzt hast du die Möglichkeit dir auch eigene Vorlagen zu erstellen. Du kannst sie auf A4 auszudrucken, durchschneiden und selbst lochen. Voilà, dein Planer.
Reduziert und immer aktuell
Das Wichtigste
Du kannst wählen, was du mit nimmst.
Der Lebenslustplaner hat viel Platz für deine Gedanken. Pro Tag ist das eine Seite in der Übersicht und eine Seite Bullet-Journal auf der Rückseite. Damit nichts unangenehm durchdrückt, druckt unser Drucker auf hochwertigem 100g Papier. Du kannst wählen ob du lieber mit nur einem Monat reist. Dann verwendest du die 25 mm Ringe oder ob du lieber alle drei Monate mitnimmst, dafür legen wir dir ein weiteres Ringepaar mit 30mm bei. Das Bild zeigt den Planer mit den 30 mm Ringen und einer kompletten Saison.
Deine Präferenz
Ich habe immer den aktuellen Monat bei mir. Hannah nimmt noch die Übersichtsseiten der anderen Monate mit und läßt die Ernte der letzten Monate beim Wechsel zur nächsten Saison drin. Finde deine eigene Präferenz.
Austausch der Innenseiten
Nachhaltigkeit
Der Lebenslustplaner ist anfassbar und schont Ressourcen
Die Planer, die wir am Markt gefunden haben, sind entweder als Buch konzipiert mit dem Nachteil, dass die Seiten nicht völlig plan liegen. Das erschwert das Schreiben. Oder sie haben eine Spiralbindung, das fanden wir auch charmant und haben zwischendruch den Lebenslustplaner mit einer Spiralbindung produziert. Allerdings kann man auch bei der Spiralbindung die Cover nicht mehrfach verwenden. Und dann gibt es noch feste Ringbindungen mit Lochabständen, für die man Speziallocher braucht.
Wir wollten gern mehr Nachhaltigkeit, Flexibilität und Komfort. Die Cover des Lebenslustplaners sind mit der Ringbindung dauerhaft nutzbar, du kannst plan schreiben und die Anforderung eigene Seiten zu erstellen und umzusortieren ist ebenfalls erfüllt. Zu Abwechselung kannst du die Cover natürlich wechseln.
Zyklisch
Im Dialog mit dem Lebenslustplaner, also, mit dir selbst, wirst du bemerken, dass der Planer natürlichen Rhythmen folgt. Das beginnt bereits mit der Orientierung an den Jahreszeiten. Der Winter ist umfasst die Monate Dezember bis Februar. Darauf folgt, mit der nächsten Saison, das Frühjahr von März bis Mai. Innerhalb dieser saisonalen Quartale existiert erneut ein zyklischer Rhythmus. Im ersten Monat erscheint die neue Jahreszeit, im zweiten Monat strahlt sie mit ihren typischen Eigenschaften in die Welt und im dritten Monat wandelt sie sich bereits hin zu dem was in der nächsten Saison entstehen will.
Zyklisches Leben ist Frauen aufgrund ihres weiblichen Zykluss nahe. Es erdet uns, wenn wir vermehrt auf natürliche Rhythmen achten. Wir fühlen stärker, dass wir Teil dieses wunderbaren großen Ganzen sind, indem Neues, stets aus dem Zyklus von Werden und Vergehen entsteht.
Abonnement
Solltest du dich gern vom Lebenslustplaner begleiten lassen, dann kannst du einfach nur die innen liegenden Seiten austauschen. Im Abonnement senden wir dir die Austauschseiten regelmäßig zu. Das ist günstiger als den kompletten Planer neu zu bestellen. Und noch günstiger ist es, wenn du diesen Austausch im Abonnement erhälst. Die Ersparnis geben wir im Abonnement an dich weiter.
Bis zum 16. November 2021 bestellen.
Der Inhalt des Lebenslustplaners besteht aus:
- 1 Saisonplanung für das Lebensgefühl, das du dir wünscht und eine Ernten-Rubrik für deine Erfolge
- 3 Monate Kalendarium einschließlich Monatsübersichten, Wochenübersichten und Wochenreflektionen
- 78 Tageseiten für deine Planung
- 78 Seiten Bullet-Journal
- 16 Seiten Weiße Seiten als Skizzenblock
Kreativ Edition
Eine Erweiterung für deinen Lebenslustplaner
Du willst nicht nur ein produktives und sinnliches Leben sondern auch noch Berge versetzen? Zum Beispiel die Gesellschaft verändern, Tiere schützen, soziale Projekte beflügeln oder einfach dein Soul-Business aufbauen. Kurz gesagt, du willst Impact?! Dann haben wir eine besondere Empfehlung für dich.
Die Kreativ Edition, eine projekt- und leistungsorientierte Erweiterung für deinen Lebenslustplaner. Wir denken, Selbstfürsorge, Genuss und Leistungsfähigkeit sind keine Gegensätze. Sie bedingen sich vielmehr gegenseitig.
Lieblingstools
Gute Ideen allein reichen nicht um die Welt zu verändern. Man muss sie auch umsetzen. Am besten mit Methode.
Von der Vision zur Manifestation haben sich bekannte Methoden bewährt, die in sehr reduzierter Version aus dem Projektmanagement, der Persönlichkeitsentwicklung, den Kreativitätstechniken stammen. Wir nutzen sie gern und nennen sie Lieblingstools.
Registerblätter
Außerdem haben wir uns noch etwas praktisches gewünscht, um schnell unterschiedliche Rubriken zu finden. Ein goldenes Band als Lesezeichen hat der Lebenslustplaner bereits. Registerblätter, die man von außen fühlend aufschlagen kann, fehlte uns noch. Außerdem wollten wir gern mehr Farbe im Planer und richtig bunt drucken, färbt ab. Das Kategorienregister ist dauerhaft nutzbar und färben nicht auf die davor oder dahinter liegenden Seiten ab.
Die Kreativ-Edition hat weitere Kategorien. Das Kategorienregister ist daher Teil der Kreativ-Edition.
Aktiv Lieben
Die letzte Kategorie heißt: Lieben – in jeder Form. Du kannst sie mit deinen eigenen Inspirationen füllen. Das fällt leichter, wenn es diese Kategorie schon gibt. Unser Gehirn unterstützt uns da gern im vorauseilenden Gehorsam. Da ist nichts, wo was sein sollte? Dann muss ich eben was erfinden. Kreativität braucht Raum und weniger ist da oft mehr. Wir möchten dich trotzdem in deinem kreativen Prozess unterstützen und senden dir jeden Monat eine Inspiration zu mehr Lust und Liebe im Alltag. Natürlich nur, wenn du willst.
Mit der Kreativ-Edition erhälst du 5 Lieblingstools mit Kurzanleitungen und Vorlagen:
- Mindmap für eine erste Struktur deiner Ideen
- Projektübersicht zur Planung deiner Vorhaben
- Aufgabenliste um Projekte umzusetzen
- Idealer Tag zur Balance von Produktivität und Selbstfürsorge
- 30-Tage-Plan für praktische Routinen
8 inspirierende Kategorientrenner in seidigen Farben
12 monatliche Inspirationen für Aktives Lieben – dich selbst und andere, in jeder Form.
Über uns
Hannah Dettmar
Ergotherapeutin und
betriebliche Gesundheitsmanagerin
Hannah begleitet Unternehmerinnen und Firmen dabei, Gesundheit und Produktivität in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen. Besonders am Herzen liegen ihr gesunde Pausen und das Thema Ergonomie. Hannah hat eine Liebe für schöne Ideen zur Ordnung in Raum und Zeit und liebt es, schöne Dinge zu kreieren.
Angela Lorenzen
Unternehmerin und
Paarberaterin
Angela hat als Organisationsentwicklerin, Business Coach, Paarberaterin und Traumatherapeutin langjährige Erfahrung in der Entwicklung von Menschen in professionellen Kontexten und privaten Beziehungen. Als Gründerin von Lust for Life und Mindmgmt sowie in privater Praxis, begleitet sie Menschen und Beziehungen zu individueller Entfaltung, gemeinsamen Glück und Erfolg.
Dieser Lebenslustplaner ist eine Co-Kreation von Hannah Dettmar und Angela Lorenzen. Die verwendeten Planungs- und Selbstmotivationsmethoden basieren auf zusammen 28 Jahren Erfahrung in der Begleitung von Menschen zu beruflichem Erfolg und der schieren Lust am Leben.
LIEFERUNG
Aktuell liefern wir innerhalb Deutschlands. Wenn du woanders wohnst, sende uns eine Email.
SUPPORT
Wir beantworten dir gern alle Fragen zu Nutzung und Lieferung des Lebenslustplaners
ZAHL WIE DU WILLST
Du kannst im Check-out via Sofortüberweisung, paypal oder Kreditkarte bezahlen.
Daphne –
Dieser Kalender ist absolut genial, wenn man nicht nur mehr Achtsamkeit und Self-Care in seinen Alltag integrieren möchte, sondern auch vielleicht ein größeres Unterfangen in Angriff nehmen will. Ich bin jemand, die Struktur und einen „roten Faden“ benötigt, und der Kalender bietet mir alle Möglichkeiten genau das umzusetzen. Gleichzeitig bietet er aber auch Gelegenheiten mal aus dieser „Verkopftheit“ auszubrechen, in dem er Platz für Gedanken bietet, die nichts mit der täglichen Planung zu tun hat. Finde es schön, dass hier Kalender und Tagebuch miteinander vereint werden, da man dadurch vielleicht auch gewisse Muster ausmachen kann und eventuell erkennt, was einem mehr und weniger gut tut. Nicht mehr wegzudenken <3
Simone –
Ein toller Kalender, der in meiner Abendroutine seinen festen Platz erhalten hat. Es macht Spaß ihn zur Hand zu nehmen und mit Leben zu füllen. Er verhilft mir mich auf die Dinge zu fokussieren, die mir wichtig sind. Die liebevolle Gestaltung des Planers macht die tägliche Pflege zu einem schönen Erlebnis. Ich freue mich schon auf die nächsten Ausgaben.
Anja –
Ich durfte den Kalender bereits einige Wochen lang testen und bin sehr begeistert! Er ist wunderschön gestaltet und es macht wirklich viel Freude ihn zu benutzen. Eine großartige Unterstützung, um im Alltag seinen Fokus im Auge zu behalten. Absolute Weiterempfehlung! :-)
Marie –
Ein wunderschöner Kalender! Es macht Spaß ihn zu nutzen und er enthält alles Wichtige, egal ob Platz für klassische to do‘s und Termine oder für Self Care und Achtsamkeit. Man braucht keine verschiedenen Kalender/Journals mehr, stattdessen hat dieser alles was man braucht kombiniert. Ich kann ihn von Herzen weiterempfehlen!:)