Komm am Montag, den 24. März um 19:00 Uhr zur Bliss Lounge.

​

* * *

​
Entdecke, wie du über deinen Beckenboden tief entspannst und sodann,
süß und sanft ganz bei dir bist.

​
Erfahre wie du deinen Beckenboden bewusst ansprichst, fit hältst und entspannen kannst. Letzteres ist der Weg zu dem Ort in dir, an dem du zur Ruhe kommst. Damit machst du dir und anderen ein Geschenk.

Wie das?

​

Wenn du in dir ruhst und dein Nervensystem entspannt ist, strahlst du das aus. Du steckst dein Umfeld auf die beste Weise an. Jetzt kann wahrhaftige und ehrliche Begegnung stattfinden.

​

* * *

​

Bei „Beckenboden“ denken viele vor allem an Inkontinenz und Gebärmuttervorfall und ja, das ist ein grosses Thema, welches Aufmerksamkeit braucht. Sitzen wir doch viel zu oft auf Stühlen, weichen Sofas und sinnlos gewölbten Sitzen im Zug und Flugzeug.

​
Unser Beckenboden ist aber noch viel mehr. Er ist die Basis für unsere Gesundheit auf physischer, emotionaler, mentaler, psychischer und spiritueller Ebene.

​
Hier kannst du lernen, wie die verschiedenen Ebenen miteinander in Verbindung stehen und warum der Beckenboden als tragende Muskelschicht dabei so wichtig ist.

​
Im gemeinsamen Üben erfährst du, wie du in die innere Ruhe kommst, um dann die dahinter liegende Kraft und Hingabe zu entdecken.

​

* * *

​

Klingt spannend?
Dann melde dich gleich für die Bliss Lounge an.

​
Wir treffen uns live online mit Katharina und üben bequem von zu Hause.

​
Du bist weiblich?
Sei mit dabei!

​

* * *

​

Deine Teilnahme ist kostenfrei.

​
Du kannst einfach mitmachen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Alles was du brauchst, hast du schon. Deinen Körper und deinen Geist.